五行相生相剋表一次看懂 | 金木水火土相生相剋全攻略 | 五行生剋關係圖解超簡單

五行相生相剋表是老祖宗流傳下來的智慧結晶，用來解釋金木水火土之間既相互滋養又彼此制衡的關係。這套理論不只用在風水命理，連中醫養生、居家擺設都會參考，台灣很多長輩對這個超有研究，今天就來跟大家聊聊這個實用的對照表。

先來看五行相生的部分，就像媽媽照顧小孩一樣，一個元素會滋養下一個元素：木頭燃燒可以生火（木生火），火燒完的灰燼變成土（火生土），土裡面會蘊藏金屬礦物（土生金），金屬表面會凝結水珠（金生水），而水又能讓樹木生長（水生木）。這種循環在台灣的農民曆上常常看到，老一輩種菜選日子也會參考呢！

至於五行相剋就有點像剪刀石頭布的關係啦，這邊整理成表格比較清楚：

台灣人買房子很注重五行平衡，像屬火的人住朝南的房子（南方屬火）可能會太燥，這時候就要用水元素（像是放魚缸）來調和。我阿嬤以前開小吃店，灶位屬火就特別在旁邊放白色陶瓷（金），說這樣「火生土、土生金」可以帶財，雖然聽起來很玄，但生意真的不錯耶！

中醫也常用五行相生相剋表來調身體，比如肝屬木、腎屬水，當「水不涵木」就會眼睛乾澀，這時候吃黑色食物（屬水）養腎，連帶肝也會變好。這種整體觀念跟西醫很不一樣，但確實有很多人覺得有效，難怪台灣這麼多中藥行都在用這套理論配藥材。

五行相生相剋表怎麼看？3分鐘教你搞懂金木水火土關係！這套老祖宗的智慧其實沒想像中複雜，就像我們台灣人常說的「水能載舟亦能覆舟」，五行之間也有這種互相幫助又互相制衡的微妙關係。今天就用最生活化的方式，帶你快速掌握這套千年智慧的精髓。

首先要知道五行是哪五個元素：金、木、水、火、土。它們不是獨立存在的，就像我們人際關係一樣，會互相影響。這邊先給大家看個超實用的對照表：

記口訣超簡單：「木火土金水」順時針轉就是相生關係，隔一個就是相剋。舉個例子，我們種菜（木）要施肥（土），但太多肥料反而會讓植物長不好，這就是「木剋土」的實際表現。再比如煮火鍋時加水降溫，就是運用了「水剋火」的原理。

五行在台灣日常生活中隨處可見，像中醫把脈會看五行平衡，風水師看房子格局也是用這個概念。甚至我們吃東西也有講究，比如火氣大（火旺）要吃些水性食物如冬瓜湯來調和。下次看到五行相生相剋表時，只要想著「幫助我的是誰？我要小心誰？」就能快速理解其中奧妙啦！

為什麼五行會相生相剋？老祖宗的智慧原來這麼實用！這套流傳千年的理論，其實是古人觀察自然規律後，用最生活化的方式歸納出來的智慧結晶。五行不只是抽象概念，它解釋了萬物間如何互相影響，就像我們每天看到的自然現象一樣真實。

五行相生相剋的關係，可以用最簡單的日常例子來說明。比如農夫種菜（木）需要水來灌溉（水生木），但太多水又會把土壤沖走（土剋水）。這種平衡概念被運用在傳統中醫養生，甚至影響到我們的飲食習慣。夏天屬火，老人家總說要多吃冬瓜、苦瓜這些水性食物來降火氣，就是五行調和的實際應用。

古人把這些觀察延伸到人際關係和社會運作。像職場上，業務部（火）需要創意部（木）的點子來燃燒熱情，但財務部（金）又要控制預算避免過度消耗。這種動態平衡的概念，在現代管理學也越來越受重視。台灣傳統建築的風水佈局，更是處處可見五行調和的巧思，比如用魚缸（水）來調和辦公室太多電器（火）的燥氣。

就連我們的二十四節氣也暗藏五行智慧。春天屬木要養肝，夏天屬火要靜心，長夏屬土要健脾胃，秋天屬金要潤肺，冬天屬水要護腎。這種順應自然的生活方式，其實比現代人拼命吃保健食品更符合身體真正的需求。

五行相生相剋表用在哪些地方？命理、風水都靠它！這張看似簡單的表格其實藏著老祖宗的智慧結晶，從居家擺設到八字算命都離不開它。台灣人特別愛用五行來調整運勢，像是客廳放綠色植物補木氣、戴紅色飾品增強火運，這些小撇步背後都是五行相生相剋的原理在運作。

先來看看最基本的五行關係表：

風水師傅最常運用這個表格來幫客人改運，比如家裡有人事業不順，可能是辦公室的金屬物品太多剋到木氣（象徵發展），這時候就會建議在西北方擺盆發財樹來化解。命理老師看八字也是同樣道理，如果某人火氣太旺容易暴躁，就會建議多穿藍色衣服或佩戴銀飾來用水氣平衡。

就連中醫調養身體也會參考五行，像肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水，要是經常熬夜傷肝（木），可能會連帶影響脾胃（土）功能，這時候除了吃保肝食品，還會建議用對應黃色的南瓜或地瓜來補土氣。這些生活智慧都是台灣人從小聽到大的常識，可見五行理論真的深入民間啊！