最近好多朋友都在問我，到底要怎麼知道自己的電腦跑得夠不夠力？根據電腦分析，其實現在有很多超方便的工具可以幫你快速檢測電腦效能，不用再當3C小白啦～今天就來分享幾個實用的方法，讓你輕鬆掌握電腦的狀態！
首先最簡單的就是用Windows內建的「工作管理員」，按Ctrl+Alt+Delete就能叫出來。這邊可以看到CPU、記憶體、硬碟的使用狀況，特別是當你覺得電腦變慢的時候，打開來檢查一下馬上就知道是不是哪個零件在偷懶。不過這個方法比較陽春，想要更詳細的數據就要靠專業軟體了。
| 檢測項目 | 推薦工具 | 適合對象 |
|---|---|---|
| 整體效能評分 | UserBenchmark | 一般使用者 |
| 硬體詳細規格 | CPU-Z / GPU-Z | 電腦玩家 |
| 遊戲效能測試 | 3DMark | 電競玩家 |
| 溫度監控 | HWMonitor | 超頻使用者 |
如果你是想要買新電腦或是升級配備，建議可以跑一下UserBenchmark這個免費工具。它會把你的電腦跟全球其他同規格的設備做比較，跑完測試後會給你一個很直觀的分數，還會告訴你哪個零件是整台電腦的效能瓶頸。像我上次測完才發現原來是顯卡拖累整台電腦，馬上就知道該升級什麼了～
另外要特別注意的是，現在很多筆電都會有「效能模式」的設定。有時候不是你的電腦不夠力，而是電源管理把它限制住了。像華碩的Armoury Crate或是聯想的Vantage軟體都可以調整效能模式，玩遊戲的時候記得要開到最大才不會卡卡的喔！
說到數據分析，其實現在連工業電腦的市場趨勢都能用電腦分析來預測。像是優分析UAnalyze就有提到，從五大IPC廠的營收數據可以推測產業的轉折點。這種專業的分析雖然比較複雜，但原理跟我們檢測個人電腦其實很像，都是透過收集數據來找出問題點或機會點。
最後提醒大家，定期幫電腦做健康檢查真的很重要。特別是現在夏天到了，電腦過熱的問題會更明顯。建議可以裝個HWMonitor來監控溫度，看到CPU或GPU溫度飆太高就要注意散熱啦～
最近是不是覺得筆電越用越卡？開個網頁都要等老半天，連打個字都像在玩慢動作回放？電腦分析告訴你：為什麼我的筆電跑這麼慢？其實這跟我們平時的使用習慣大有關係，今天就來幫大家抓出這些拖慢速度的元兇！
首先最常見的就是背景程式吃資源，很多人習慣開一堆軟體不關，以為縮小視窗就沒事了。但其實這些程式都在偷偷佔用你的記憶體和CPU資源。來看看下面這些常見的吃資源大戶：
| 程式類型 | 記憶體佔用 | CPU使用率 |
|---|---|---|
| 防毒軟體掃描 | 高 | 非常高 |
| 雲端同步工具 | 中 | 中 |
| 瀏覽器分頁 | 非常高 | 高 |
| 自動更新程式 | 低 | 高 |
另外一個關鍵問題是硬碟空間不足，特別是那些還在用傳統硬碟(HDD)的老筆電。當硬碟剩餘空間低於10%時，系統會變得超級遲鈍。建議至少保留15-20%的空間，如果是SSD的話最好維持在25%以上。可以打開檔案總管檢查一下C槽，把那些陳年影片、重複照片清一清，或是移到大容量隨身碟去。
最後要提醒大家注意散熱問題，筆電用久了風扇積灰塵、散熱膏乾掉，都會讓CPU因為過熱而降頻運行。你可以用手摸摸筆電底部，如果燙到不行，那速度變慢就很正常了。這時候可以考慮買個散熱墊，或是找專業人士幫忙清潔內部。
今天要來分享「如何用Python快速分析電腦效能？3分鐘教學」，這招超適合想快速檢查自己電腦跑得順不順的台灣朋友們。不用安裝複雜軟體，只要幾行Python程式碼就能搞定，連新手都能輕鬆上手！
首先打開你的Python環境（推薦用Jupyter Notebook比較直觀），我們會用到psutil這個超好用的套件。先在終端機輸入pip install psutil安裝，然後就可以開始寫程式啦！下面這段程式碼能一次抓出CPU、記憶體和硬碟的使用狀況：
python
import psutil
print(f"CPU使用率: {psutil.cpu_percent()}%")
print(f"記憶體使用量: {psutil.virtual_memory().percent}%")
print(f"硬碟空間: {psutil.disk_usage('/').percent}%")
跑完後你會看到像這樣的即時數據，這時候可以順便開工作管理員對照看看準不準。如果想更詳細一點，下面這個表格整理了常用功能的對應指令：
| 檢測項目 | 程式碼範例 | 回傳值說明 |
|---|---|---|
| CPU核心數 | psutil.cpu_count() |
實體核心數量 |
| 記憶體總量 | psutil.virtual_memory().total |
以bytes為單位 |
| 硬碟讀取速度 | psutil.disk_io_counters() |
讀取/寫入次數與數據量 |
| 網路流量 | psutil.net_io_counters() |
上傳/下載的bytes數 |
如果想監控一段時間的效能變化，可以加個time.sleep(5)讓程式每5秒抓一次數據。記得跑大型軟體或遊戲前後都測一下，比較容易發現哪個硬體在拖速度。像我上次就這樣發現是記憶體不夠才導致剪片時一直卡頓，升級後就順多了！
什麼時候該升級電腦？讓數據告訴你答案
最近很多朋友都在問：「我的電腦是不是該換了？」其實不用靠感覺猜，看幾個關鍵數據就能知道答案啦！就像我們定期要健檢一樣，電腦也有幾個重要指標會告訴你它快撐不住了。下面就用最實際的數據，幫你判斷升級時機。
先來看看最影響日常使用的三個硬體指標。CPU使用率經常飆到90%以上、開機時間超過1分鐘、同時開幾個網頁就卡頓，這些都是明顯警訊。特別是現在Win11系統對硬體要求更高，老電腦跑起來真的很吃力。我整理了一個簡單的對照表，大家可以自己檢測看看：
| 檢測項目 | 還能撐的數值 | 建議升級的數值 |
|---|---|---|
| 開機時間 | 40秒以內 | 超過1分鐘 |
| 日常CPU使用率 | 平常50%以下 | 閒置時常駐70%以上 |
| 記憶體使用量 | 開機後剩餘50% | 開幾個網頁就爆滿 |
| 硬碟剩餘空間 | 至少保留30% | 剩餘不到10% |
再來是遊戲玩家最在意的部分。如果你發現最近新遊戲的推薦配備都比你現有的電腦高，那就是很明顯的升級訊號啦！像《艾爾登法環》這種大作，官方建議至少要GTX 1060顯示卡，如果你的顯卡比這個還舊，真的會跑得很痛苦。還有就是溫度問題，玩遊戲時CPU或GPU經常飆到90度以上，這不只是效能問題，更可能是散熱系統老化的徵兆。
最後要提醒大家，如果是工作用的電腦更要特別注意。當你發現渲染影片時間是同事的兩倍、Photoshop開個大檔案就要等老半天，這些生產力下降的狀況其實都是在浪費你的時間成本。特別是現在AI繪圖和剪輯軟體越來越吃資源，舊電腦真的會讓你事倍功半。